Dragi prieteni astazi va prezint un suc verde perfect pentru detoxifierea ficatului. Ingredientul cheie al acestuia este armurariul. Armurariul pe numele lui ciulinul Mariei (lat. Sylibum Marianum), originar din zonele Mediteraniene, a fost utilizat de mii de ani ca remediu pentru o multitudine de afectiuni, insa cel mai cunoscut este efectul sau hepatoprotector si de stimulare a functiilor ficatului.
Numeroase studii efectuate in Statele Unite au aratat ca flavonoidele din compozitia semintelor de armurariu favorizeaza regenerarea celulelor hepatice, marind capacitatea organismului si in special a ficatului de a se apara de infectii. De asemenea, cercetarile au dovedit ca semintele de armurariu combat si efectele radiatiilor. Armurariul este un bun tonic cardiac, revigorand sistemul circulator.
Suc verde pentru detoxifierea ficatului
Ingrediente:
- 1/2 lingurita pulbere de armurariu
- 2 tulpini de telina
- 1 castravete
- 1 mana salata verde
- 1 mana nap (varza furajera)
- 1 mana patrunjel proaspat
- 1 lamaie
- Introduceti toate ingredientele in blender si procesati pana cand obtineti textura dorita.
- Strecurati amestecul si serviti cu cateva cuburi de gheata.
Sursa: maRaw
