Tratează-ți tiroida cu remedii naturiste
Stilul de viață sedentar și alimentația dezechilibrată provoacă diverse probleme de sănătate, cum ar fi:
– Creștere în greutate
– Pierderea libidoului
– Probleme cu urechile
– Pierderea părului
– Unghii fragile
– Constipație
– Oboseală
– Sensibilitate la frig
– Dureri de cap
– Insomnie
– Piele uscată
– Mâinile și picioarele reci
– Ameţeli
– Voce ragușită
– Dureri la nivelul articulațiilor
Pe lângă lipsa de miscare și consumul de alimente nesănătoase, aceste simptome sunt si rezultatul unei probleme de sănătate care afectează în special femeile: hipotiroidismul.
Din fericire, există un remediu natural care ajută la combaterea acestei disfuncții ale glandei tiroide. Este o grăsime saturată care accelerează metabolismul și favorizează pierderea în greutate: uleiul de cocos.
Uleiul de cocos, datorită multiplelor sale proprietăți benefice, ajută la tratarea tiroidei. Persoanele cu hipotiroidism (producție insuficientă de hormon tiroidian) raportează o îmbunătățire marcată a funcției tiroidiene atunci când încep să consume ulei de cocos.
Uleiul de cocos poate fi, de fapt, folosit pentru a îmbunătăți hipotiroidismul, fără a întrerupe tratamentul medicamentos.
Cum se folosește uleiul de cocos pentru a trata tiroida?
Pentru a vă trata problemele de sănătate, începeți prin a lua o lingură de ulei de cocos pe zi și apoi creșteți doza la două linguri.
De asemenea, pentru a spori efectul uleiului de cocos, încercați să masați regiunea tiroidiană și să evitați consumul de soia.
Există și alte sugestii de luat în considerare pentru a rezolva problema:
– Evitați alimentele industriale bogate în grăsimi.
– Mănâncă alimente bogate în iod, cum ar fi algele marine, kombu și peștele de apă rece.
– Consumați suplimente precum zinc, seleniu, vitamine B, vitamina C și vitamina E.
– Bea în mod regulat suc de merișor și ridiche.
– Evitați expunerea la surse de mercur și fluor.
