Siropul de ceapă, usturoi și miere de albine ajuta la combaterea gripei si racelii. În sezonul rece, cand imunitatea este destul de slabita, este recomandat sa consumi un astfel de sirop preparat în casa. Se prepara după o rețetă simpla si usoara. Mai multe detalii găsești în randurile de mai jos.
Ingrediente :
- 2 cepe
- 5 catei de usturoi
- 100 gr miere de albine
Mod de preparare:
Ar fi bine ca pentru aceasta reteta să folosesti doar ingrediente de casa, care nu sunt tratate chimic. Dacă stai la casa și ai o gradina cu diferite legume, culege ceapa și usturoiul din propria grădină. De asemenea, iti recomand sa cumperi miere de albine naturala.
Daca folosesti ingrediente care nu sunt naturale, efectul siropului s-ar putea sa nu mai fie la fel de puternic. Sigur nu vrei asta.
Curăță ceapa de coaja și toac-o mărunt. Pune-o într-un castron curat. Curată și usturoiul și taie-l în fasii subțiri. Pune usturoiul în castronul cu ceapă și adaugă mierea de albine. Amesteca bine. Ceapa și usturoiul trebuie sa fie înmuiate în miere.
Pentru depozitare folosește un borcan clasic cu capac. Inchide-l bine și lasa-l la temperatura camerei timp de cel puțin 12 ore.
Pune apoi siropul într-o camera mai rece și întunecată. În caz de raceala, servește cate o linguriță de sirop dimineața și seara. Dacă vrei doar sa previi imbolnavirea, consuma o singură linguriță de sirop, dimineata.
Acest sirop de casa, făcut din ingrediente ce intaresc imunitatea te poate ajuta sa scapi rapid de gripa sau raceala.
