Arsurile la stomac reprezinta o reala probleme de sanatate. Acestea apar atunci cand sucurile gastrie acide patrund inapoi in esofag.
Deoarece, spre deosebire de stomac, peretii esofagului nu sunt adaptati pentru a rezista la acizi, apar iritatii ale membranelor mucoase si senzatii de arsura in piept.
Efecte secundare ale medicamentelor clasice pentru arsuri la stomac
Medicamentele conventionale pentru arsuri la stomac, numite antiacide, vor reduce arsurile la stomac pentru o veme, dar vor provoca si reactii adverse.
In primul rand, aceste medicamente neutralizeaza acizii din stomac, dar acestia sunt necesari pentru digestie. Mancarea insuficienta face ca organismul sa fie incapabil sa absoarba substante vitale precum proteine sau vitamine.
A doua problema este ca aceste medicamente contin aluminiu, care dauneaza organismului. Consumul acestor medicamente poate duce la osteomalacie si hipofosfatemie.
Si, nu in ultimul rand, antiacidele provoaca adesea dureri de cap, constipatie, balonare si multe alte probleme de sanatate. Prin urmare, astazi iti voi dezvalui reteta unei bauturi care functioneaza la fel de bine ca antiacidele, dar care nu are efecte negative.
In primul rand, sa vorbim despre cateva modificari ale stilului de viata, care trebuie facute pentru ameliorarea arsurilor la stomac.
Nu trebuie sa mananci noaptea tarziu, pentru a preveni revenirea alimentelor nedigerate in esofag. Se recomanda sa nu mananci mult deodata, ci mai degraba sa mananci portii mici si des.
De asemenea, se recomanda evitarea anumitor alimente precum cele prajite, greu digerabile, alcoolul,cafeaua, ciocolata si alimentele grase.
Reteta pentru ameliorarea arsurilor la stomac
In plus, fata de masurile mentionate mai sus, daca doresti sa scapi de arsurile la stomac, ai putea sa incerci si urmatoarea reteta.
Ingrediente:
- 1 cartof crud
- 1 mar proaspat
Mod de preparare:
Curata cartoful si spala marul. Da marul si cartoful pe o razatoare. Stoarce sucul din ambele ingrediente printr-un tifon. Daca ai un storcator in casa, poti pune ingredientele direct in storcator, fara a le mai da pe razatoare. Iti va fi mai usor sa extragi sucul.
Bea sucul de cartofi si mere de doua ori pe zi, cu cel putin o ora inainte de masa. Continua sa consumi aceasta bautura pana cand arsurile la stomac vor disparea.
