Numarandu-se printre cei mai de pret aditivi alimentari, sarea de Himalaya este cea mai sanatoasa si cea mai pura sare din lume. Aceasta a fost folosita in trecut pe post de moneda de schimb in Coreea, in timp ce in Roma, soldatii erau platiti cu sare din Himalaya. Putem, astfel, concluziona ca, inca din cele mai vechi timpuri, aceasta sare a fost rara si extrem de apreciata atat pentru proprietatiile sale terapeutice dar si pe post de ingredient gastronomic.
Sarea de Himalaya nu provoaca probleme de hipertensiune arteriala, deoarece, spre deosebire de sarea obisnuita, nu creste concentratia de potasiu si de sodiu in sange.
Sarea de Himalaya pe post de remediu
Aceasta sare, cunoscuta si sub numele de „aur alb”, este considerata a fi extrem de valoroasa, de-a lungul istoriei fiind accesibila mai ales persoanelor din clasele superioare ale societatii. Ea provine din roci nobile, sortimentele cu granulatie mai fina fiind folosite in scopuri culinare, iar cele cu granulatie mai mare pe post de sare de baie si in scopuri terapeutice.
Iata cateva dintre proprietatile sale vindecatoare:
• Regleaza nivelul de electroliti si de apa in organism.
• Regleaza nivelul glucozei in sange si previne diabetul zaharat.
• Ajuta la echilibrarea proceselor digestive si a metabolismului.
• Intareste oasele, in special la copii.
• Regenereaza celulele creierului, imbunatatind capacitatea de concentrare si asigurand un somn mai odihnitor.
• Previne imbatranirea.
• Poate fi utilizata inclusiv la inhalatii pentru dureri de gat, probleme ale sinusurilor, astm bronsic sau bronsita.
• Sprijina buna functionare a tractului respirator, in special a sinusurilor.
• Imbunatateste circulatia sangelui si sprijina sanatatea sistemului vascular.
• Ajuta la purificarea sangelui si detoxifierea organismului.
• Echilibreaza pH-ul celulelor.
• Echilibreaza functia hepatica si functia renala.
• Previne deshidratarea organismului si este usor de absorbit.
• Creste nivelul de energie a corpului, imbunatateste dispozitia si atenueaza simptomele de depresie.
• Previne crampele musculare.
• Nu are efecte adverse – nu dauneaza stomacului, rinichilor sau altor organe.
Baile cu sare de Himalaya
Sarea de Himalaya poate fi dizolvata in apa pentru baie. Sanatatea pielii, cel mai mare organ al corpului, este strans legata de sanatatea tuturor organelor interne. Folosind sarea astfel, toate mineralele sunt absorbite in organism prin piele, punctele bioenergetice se stabilizeaza, iar fluxul de energie este imbunatatit.
Baile cu sare de Himalaya sunt deosebit de benefice in tratamentul urmatoarelor afectiuni:
• Reumatism si boli ale articulatiilor,
• Muscaturi de insecte, rani si basici,
• Probleme ginecologice,
• Iritatii ale pielii,
• Recuperare post-operatorie,
• Diferite boli dermatologice.
• Cura de detoxifiere cu sare dizolvata in apa pentru baie poate fi coroborata cu o perioada de post de 2-3 zile pentru o eficienta mai mare. Este important sa obtii concentratia potrivita de sare in apa pentru baie, care trebuie sa fie egala cu concentratia sarii in corp. Astfel, se recomanda sa adaugi 30 de grame de sare de Himalaya la 30 litri de apa.
Intrucat volumul mediu de apa al unei cazi de baie este de cca. 100-120 litri de apa, ai nevoie de aproximativ 300 de grame de sare pentru a obtine concentratia optima. Temperatura apei ar trebui sa fie in jur de 37 de grade, iar pe langa sarea de Himalaya nu trebuie sa mai adaugi nimic altceva in apa pentru baie.
Fa o baie de aproximativ o jumatate de ora, apoi sterge-te cu un prosop curat si intinde-te cca. 40 de minute in pat.
Retete pe baza de sare de Himalaya
Sarea de Himalaya pentru nas si sinusuri
Pentru aceasta solutie ai nevoie de ½ l de apa si o lingurita rasa de sare de Himalaya. Pentru a dizolva sarea in apa poti folosi o pipeta sau o seringa.
Solutia nazala este gata atunci cand pe fundul recipientului se depun cristale de sare, semn ca procesul de dizolvare s-a incheiat. Pulverizeaza cu grija solutia in fiecare nara pentru a desfunda caile nazale si a usura respiratia.
Sarea de Himalaya poate fi folosita inclusiv pentru combaterea urmatoarelor afectiuni:
• Pentru dureri de gat fa gargara cu solutie salina; ai grija sa nu inghiti solutia.
• Daca ai rau de miscare poti scapa de simptomele de greata asezand o compresa cu sare de Himalaya imprejurul gatului.
• Pentru micoza piciorului inmoaie picioarele intr-o solutie salina.
• Pentru infectiile urechilor poti folosi aceeasi solutie salina.
Sursa: Secretele
