Kilogramele în plus reprezintă fără îndoială o adevărată problemă pentru multe persoane. Dacă te-ai întrebat mereu ce greutate ar fi bine să ai având în vedere înălţimea şi vârsta ta, atunci poţi afla cu uşurinţă răspunsul mai jos.
Medicii specialişti au realizat o listă generală cu greutatea ideală, care se poate aplica fiecărei persoane. Pentru asta, ei au luat în vedere anumite criterii, iar valorile reşite se adresează persoanelor obişnuite.
Deci, ele nu sunt pentru cei care lucrează în modelling, şi care uneori exagerează foarte mult, îşi pun sănătatea în pericol printr-un stil alimentar necorespunzător, doar pentru că li se cere să fie aibă o greutate cât mai mică.
Uită-e în tabelul de mai jos şi vezi care este greutatea ideală pentru înălţimea şi vârsta ta. În ce categorie te încadrezi?
