Am intrat in sezonul virozelor, asa ca este important sa stim cum putem preveni si vindeca eficient racelile si gripele. Esential este sa iti intaresti sistemul imunitar, sa te odihnesti suficient, si sa incerci sa eviti contactul cu persoanele bolnave. Iar daca contractezi totusi un virus, foloseste acest remediu puternic inca de la aparitia primelor simptome ca sa te vindeci rapid.
Singurele ingrediente necesare sunt ceapa, miere si zeama de lamaie. Asemenea usturoiului, ceapa contine o serie de compusi care intaresc sistemul imunitar, stimuleaza expectoratia si calmeaza inflamatiile. Ceapa detine si proprietati antimicrobiene puternice, astfel ca te ajuta sa „dobori” mai repede virusurile infectioase.
Mierea este excelenta pentru calmarea gatului iritat si detine proprietati antibacteriene, antivirale si antifungice. Lamaile sunt foarte bogate in vitamina C, un antioxidant foarte important pentru intarirea sistemului imunitar. Sucul de lamaie reduce simptomele de raceala si de gripa si grabeste vindecarea si recuperarea organismului.
Ingrediente :
– 1 ceapa
– 500 ml apa
– 1 lamaie (stoarsa)
– 2 linguri de miere
Mod de preparare:
Pune apa la fiert intr-un ibric. Taie ceapa rondele si fierbe-o timp de 15 minute. Ia apoi vasul de pe foc si tine-l la racit.
Strecoara fiertura, adauga cele 2 linguri de miere si amesteca bine. Inainte de consumare, toarna in cana si zeama de lamaie proaspat stoarsa.
Consuma aceasta bautura de 3 ori pe zi si vei fi uimit de cat de repede cedeaza simptomele!
Sursa: Secretele
