Guta si durerile articulare sunt boli frecvente care afecteaza multi oameni. Cei care se confrunta cu aceste probleme, sunt nevoiti sa consume suplimente alimentare sau medicamente pentru ameliorarea durerii si inflamatiei.
Ceea ce multi nu stiu, este ca exista multe retete naturale eficiente care pot ajuta la ameliorarea durerilor articulare. Pe langa faptul ca sunt cu adevarat eficiente, substantele naturale au si alte beneficii pentru sanatate.
In acest articol, vei afla despre o modalitate excelenta si sanatoasa de a preveni cristalizarea acidului uric, care este responsabila pentru durerile articulare.
Baza retetei este sucul de castraveti
Castravetii ar trebui sa se gaseasca intotdeauna in cosul nostru de cumparaturi. Sucul de castravete neutralizeaza si elimina acidul uric. In cazul gutei si a durerilor reumatice, sucul de castravete formeaza mici cristale in articulatii.
Este posibil sa experimentezi o usoara crestere a intensitatii durerii in timp ce bei suc de castraveti. Dar asta este un lucru bun – este un semn ca terapia functioneaza si vindecarea are loc. Durerea apare atunci cand toxinele stabilizate sunt perturbate si puse in miscare.
Pentru a reduce durerea, este recomandat sa adaugi ghimbir, telina si lamaie la aceasta reteta. Aceste alimente ajuta la reducerea inflamatiei in timpul procesului de curatare a corpului.
Ingrediente:
- 2 felii de telina
- 1 castravete de marime medie
- Jumatate de lamaie
- 1-2 cm ghimbir
Mod de preparare:
Curatam bine toate legumele si fructele si le spalam. Le taiem in bucati mici pentru a incapea in storcatorul de fructe. Preparam sucul. In functie de gradul bolii, consumam 1-3 pahare de suc pe zi, de preferinta pe stomacul gol. Continuam pana cand durerea dispare.
